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这所学校每晚上千学生带着手机在操场狂奔 这件事情坚持了5年大

2019-10-28 13:58:38 作者:匿名

城市快报-杭州新闻客户通讯员胡新昌通讯员陈胜伟

最近,教育部发布了《关于深化本科教育教学改革,全面提高人才培养质量的意见》。学生如果没有体育资格就不能毕业的规定让许多大学生感到有压力。一些学生说,一想到800米,他们就“发抖”。

然而,对浙江农林大学的许多本科生来说,没有压力,甚至没有一点骄傲,因为1000米对许多学生来说是“小事”。

在学校期间,你必须每年跑3次马拉松。

在此期间,每天晚上8点左右,成千上万的人在浙江农林大学的操场上跑步。这是学生们正在做的任务:每个人都不时地看着手机上的应用程序,每个人都大汗淋漓。他们中的一些人还在互相交流跑步的事情:“你有多少次没有跑步?”“让我们再跑一圈。”“你用10分33秒跑了2公里。那太快了!”

老师说学校一直非常重视体育锻炼。体育不仅是一年级和二年级的必修课,也是除毕业班以外的所有本科生的必修课。在校期间,学校每年必须跑60次2000米以上的长跑。每次长跑必须少于13分钟,相当于每年跑3次马拉松。

所以晚上8点左右,数千人在浙江农林大学几个操场的跑道和校园里跑步。

学校老师说,起初,操场上的大多数学生都跑着去完成任务,但是现在越来越多的学生喜欢跑步。

科学学院二年级学生英涛说:“这个政策非常好。与我在其他大学的朋友相比,我在上个学年跑了60多场长跑。我的健康状况更好,身体检查也更容易。”

浙江农林大学体育系主任冯钟繇说:“只要我们按照学校的要求参加体育锻炼,我们学校的学生很难通过身体健康测试。”

早在2014年,学校就发现许多学生的体质在下降,并专门研究了增加强制性高质量锻炼计划的必要性,以帮助学生养成锻炼习惯,并为后续的文化课保留体质。从2014年9月开始,学校率先使用运行软件,结合互联网、大数据等技术,为中国学生开展远程运行项目。该系统已被纳入教学大纲,并已成为体育教学中的必修项目。人们希望移动跑步应用能引导更多的学生走出宿舍,来到操场上。

学校的体育计划已经持续了五年多。在这五年中,学校不断调整计划。女生只需要跑1.5公里而不是1.5公里,这和男生一样,从而提高了学生的身体素质。

许多学生说这很有帮助。

许多学生说长跑对他们很有帮助。

经济管理学院的大一新生曾温温说:

“事实上,起初我很排斥跑步,但是长跑确实给我带来了很大的帮助。锻炼时,我还可以实时知道跑步的距离和速度。虽然起初很难,但有时我太累了,用暂停功能休息,但当我看到我的班级排名时,我仍然觉得很有成就感。总的来说,长跑能促使我们锻炼身体,增强体质,使我们在体育考试中取得好成绩。”

该校中文语言文学专业的胡艳萍说:

“我觉得学校的体育计划挺好的,毕竟大学还是需要锻炼的,我一直坚持跑出去,身体是革命的资本,好的身体有助于将来考研公务员。以前,你可能会认为跑几公里是一项非常困难的任务,但是慢慢地你会发现你已经爱上了跑步。”

对许多学生来说,长跑的效果在一年后开始显现。根据浙江农林大学体育系提供的信息,借助手机软件开展的体育项目不仅增强了学生的爆发力、耐力、心肺功能和身体素质,还培养了学生的毅力和信心。

老师最高兴的是学生的体检结果得到了迅速的提高。通过手机应用体育项目的实施,学生的体质稳步提高。50米、800米、女子立定跳远、50米、1000米、男子立定跳远等项目的平均成绩不断提高。其中,男生1000米和女生800米的平均成绩分别提高了5.7%和8.3%。

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